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[질문] 한달안에 배 왕짜 만들려면 하루에 얼마나운동해야될까요 운동종목도좀 갈겨주세요

조회수 11 | 2009.07.11 | 문서번호: 8837319
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

하루에 1시간씩/윗몸일으키기,레그레이즈, 크런치 등이있겠습니다. [헬스다니셔도됩니다]

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