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[질문] 잠깨는 효과적인방법

조회수 40 | 2009.07.09 | 문서번호: 8815893
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

효과적으로 잠을 깨는 방법은 찬물로 얼굴을 싯고 시원한 음식을 먹게되면 두뇌가 잠들어 있는(쉬고있던)것을 깨우게 됩니다.이방법이 제일 빠른방법입니다.

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