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[질문] 청소년수면양은 몇시간인가요?

조회수 20 | 2009.07.09 | 문서번호: 8810702
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

청소년의평균수면시간은7~9시간정도입니다.운동을시작하시려는데덜피곤하시려면오후11시~12시부터6시~7시사이에잠을청하시는것이가장몸에알맞습니다

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