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[질문] 등산이랑 런닝머신중에 칼로리소모많이되는게뭐에요?

조회수 34 | 2009.07.09 | 문서번호: 8810443
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

60kg인 사람이 1시간동안 보통강도로 등산을 하면 504 kcal가 소모,60kg인 사람이 약간빠르게 1시간동안 걷기운동을 했을경우 239 kcal가 소모됩니다

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