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[질문] 단기간에살뺄수잇는다이어트방법좀알려주세요

조회수 15 | 2009.07.09 | 문서번호: 8809523
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

저녁6시이후무조건금식,유산소운동이최고에요.꾸준히30분이상하는게중요하구요.달리기나근처에공원이없어서그러시다면줄넘기도좋아요~ 화이팅!!

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