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[질문] 자전거타는것도유산소운동인가요

조회수 17 | 2009.07.09 | 문서번호: 8806737
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

네.자전거타는것도 유산소운동에 속합니다. 유산소운동이란 편안한 호흡을 지속하면서 할수 있는 운동을 말합니다.

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