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[질문] 펀치쎄지는방법

조회수 67 | 2009.07.08 | 문서번호: 8803796
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

펀치쌔지는방법은많이쳐보는게가장좋습니다.벽말구요샌드백같은거그리고벽을쎄게밀어보세요자주은근힘듭니다.그리고팔굽혀펴기를빨리하면펀치가빨라지죠^_^

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