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[질문] 운동후물을마시면살빼는데효과가없어요??

조회수 15 | 2009.07.08 | 문서번호: 8801699
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

빠집니다,운동한후에물을마셔야합니다몸의대부분이물이차지하는비중이크고물은항상채워줘야하죠그리고운동할땐목마름여부와상관없이충분한양의물을마셔야합니다.

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