스트레칭을 자주하세요.1발끝은 바깥쪽을향하여 넓게 벌리고 선다.2오른발뒤꿈치를들어올린다.3.왼발뒤꿈치는 바닥에 붙이고 체중은오른쪽으로 싣는다.10회반복
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...