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[질문] 빨리걷기운동칼로리소모량좀알려주세요

조회수 113 | 2009.07.08 | 문서번호: 8795122
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

걷기 30분 60kg 약 90~120kcal( 걷는 속도에 따라)정도라합니다. 참고로 줄넘기 30분 약 260~300kcal라고 합니다. 감사합니다.

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