살안찌고 포만감이 많은음식은 섬유질식품입니다.다들 채소나 과일등으로 바나나,토마토,오이,수박 등등입니다 또한영양소도 골고루들어있어 건강에도 좋아요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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