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[질문] 살빼는운동

조회수 151 | 2007.09.23 | 문서번호: 878663
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.23

일단 빠른 걷기와 줄넘기를 병행해 주세요..빠른걷기 30분후 줄넘기를 하세요...특히 줄넘기 는 칼로리 소비량이 높아 강추입니다.

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