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[질문] 근육운동을유산소랑열심히해도피부랑살이쳐져요 ㅠ

조회수 17 | 2009.07.06 | 문서번호: 8772883

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

운동초반이신가요? 그럴경우는 체지방이 분해되는 속도보다 근육이 붙는 시간이 다소 빠릅니다. 따라서 좀더 장기적으로 운동하셔야 효과가 있습니다


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