[질문] 빠른감량을하려면 수영이좋을까요헬스가좋을까요

헬스나수영이나꾸준히하시는게중요합니다.둘다열심히만하시면살이빠지는운동입니다.그래도꾸준히오래하시려면헬쓰를한번해보세요.헬쓰를하면몸매도아름다워집