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[질문] 자다가 갑자기 종아리에 힘이 빡 들어가면서 근육통증이 오는데 안좋은건가요?

조회수 107 | 2009.07.06 | 문서번호: 8765461
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

순간적으로힘이들어가면당연히통증이오게됩니다.운동할때스트레칭으로서서히몸을풀어줘야하듯이,갑작스럽게힘을주는건좋지않습니다.

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