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[질문] 헬스와 스쿼시 뭐가더살이많이빠지나요?

조회수 39 | 2009.07.05 | 문서번호: 8759876
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

스쿼시1시간 운동했을때 756kcal 소모가 됩니다헬스운동시간30분이라고가정했을시 런닝머신 걷기는84kcal/달리기(뛰기)는 181kcal입니다 참고하세요^^

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