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[질문] 불면증극복법좀......

조회수 17 | 2009.07.05 | 문서번호: 8758484
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

잠자기전 상추, 바나나등의 천연적인 수면유발 식품을 섭취하거나 낮잠 자지 않기, 자기전 목욕하기등을 시행해 보는것이 좋습니다.

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