지식로그

[질문] 턱걸이7개10세트랑 아령5kg 30개씩 3세트랑 이론상 뭐가 더 힘 즉근력이 세지나요

조회수 83 | 2009.07.05 | 문서번호: 8757801
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.05

턱걸이하기전 푸쉬업으로 단련뒤 턱걸이를 하세요.턱걸이는 자기 체중을 땡기는것이기에 효과가 아령보다 몇배는 큽니다 세트상관업이 이론상 턱걸이가 좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 7kg아령5kg아령 각각한개씩얼마정도해여?
[연관] 아령5kg 가격대좀
[연관] 팔굽혀펴기30개10세트하시라는데10세트가무슨말이죠??
[연관] 턱걸이 확실히 늘리는 방법 지금 10개 정도 합니다
[연관] 턱걸이하면팔힘세지나요?
[연관] 현재 턱걸이10개하는데 4개월동안30개까지만들수있을까요???
[연관] 턱걸이30개정도 하는데 칼로리소모가 얼마나되죠?ㅋ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?