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[질문] 압박붕대로 종아리를 압박한뒤 하늘자전거를 하면 효과가 더 빠를까요^^??

조회수 56 | 2009.07.04 | 문서번호: 8741048
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

모든운동은 꾸준히해야 효과를보는데 하늘자전거 제대로 10분을 꾸준히 하시면 효과있고 압박하면 근육에 자극을줘서 지방이 더 빨리 타게 되므로 효과있음

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