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[질문] 허벅지보다종아리가더두꺼워요 종아리얇아지는단기간에효과볼수있는운동좀알려주세요

조회수 101 | 2009.07.04 | 문서번호: 8739883
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.04

일단 맥주병으로 다리를 꾸준히 문질러 주시고요 누워서 다리를 90도로 들어다가 내려놓는것 이 좋습니다

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