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[질문] 다리가 길어지는법좀 알려주세요

조회수 67 | 2007.09.22 | 문서번호: 873284
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.22

양발을골반너비만큼벌리고서서양팔을앞으로쭉뻗고무릅을약간굽히며상체를올렸다내렸다4회반복/의자에앉아한쪽다리씩수평으로들어올리기반복 ^^*

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