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[질문] 줄넘기하면다리에알생겨??줄넘기하면서다리알안생기게하려면어뜨케??

조회수 19 | 2009.07.03 | 문서번호: 8728980
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

네.발끝을올리는행위(특히줄넘기)를하시면알이잘생깁니다.방지하고자하신다면줄넘기전/후로10분씩스트레칭하시고줄넘기마치고15분정도알을주물러서푸시면됩니다

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