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[질문] 발차기속도,파워쌔지는법

조회수 165 | 2009.07.03 | 문서번호: 8727192
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

발차기스피드를빠르게하기위해서는제자리피칭과순발력을동시에키우는?은거리찍고달리고찍고달리는왕복달리기가있습니다엎드리셔서상하체들기를하셔야합니다

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