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[질문] 혈당지수가낮은음식??

조회수 50 | 2009.07.03 | 문서번호: 8725541
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

과일, 저지방요구르트, 탈지유, 전유, 강낭콩, 현미밥, 두부, 미역, 거의 모든 야채와 해조류는 모두 혈당지수가 낮아요. 파스타도 생각보다 혈당지수 낮아요^^

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