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[질문] 다이어트에정체기가왔는데 식욕도땡기고운동을해도살이빠지지않네요어떻하죠?

조회수 52 | 2009.07.03 | 문서번호: 8725265
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

정체기를 잘 넘기셔야 해요 적은양의 밥을 세끼 꼭 드시고 체중보다인치가주는것에의미를두세요 그리구 지금까지 한 운동패턴을 확 바꾸세요 다른종류운동을시작

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