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[질문] 다리찢기잘하는법좀알려주세요

조회수 38 | 2009.07.03 | 문서번호: 8724998
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

답변 : 우선 스트레칭 후 줄넘기 등으로 몸을 따뜻하게 만드는 것이 좋습니다 근육이 느슨해지기 때문에 다리벌리기를 할 때에도 덜 아프고 효과도 좋습니다

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