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[질문] 줄넘기는칼로리가얼마나소비되나요??2000번뛰면칼로리얼마소비??

조회수 19 | 2009.07.03 | 문서번호: 8723237
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.03

2000번이면중간에좀쉬엄쉬엄한다고해도60분이네요.600~700kcal정도소비됩니다.줄넘기만한시간하느니차라리빨리걷기천천히걷기를병행하는게어때요?

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