찬물로자주세수하고녹차등을따듯하게마시세요.간단한운동을해주며스트레칭도좋아요.눈이감길때는정자세로앉아잠시눈을감고계세요~ 잠을푹자면피곤하지않습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...