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[질문] 빈혈에좋은습관이나 좋은음식머임

조회수 60 | 2009.07.01 | 문서번호: 8700497
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

빈혈예방음식=철분은육류와생선은물론곡류,과일,야채,달걀등에도많이들어있으므로음식을골고루먹는것이좋음.비타민C는철의흡수를촉진하므로신선한야채를충분히섭

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