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[질문] 다이어트중 밤에 배고플땐 어떡하죠ㅜㅜ

조회수 163 | 2009.07.01 | 문서번호: 8699673
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

배고플땐..물을 마시세요.. 그것도 그냥물이 아니라..뜨거운물을.. 뜨거운물이 찬물보다 포만감을 남겨주는 효과가있다고하네요

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