목살 빼는 특별한 운동법이 있는 것은 아닙니다. 유산소 운동 (달리기, 조깅, 산책)등을 하시면 됩니다. 목 돌리기등 스트레칭을 해주면 더 좋겠죠.
[무물보AI] 답변 로딩중...