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[질문] 걷는운동만하는데살빠질까요하다안하다해요

조회수 25 | 2009.07.01 | 문서번호: 8695504
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.01

걷는운동만한다면빠지는속도가좀느려요.차라리10분걷고10분뛰고20분정도근육운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)10분뛰고10분걷고땡~이렇게하면잘빠집니다^^

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