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[질문] 답변이어서걷는운동만해요살빠질까요

조회수 23 | 2009.06.30 | 문서번호: 8687433
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

걷는운동만한다면 빠지는속도가 좀느려요. 차라리 10분걷고/10분뛰고/20분정도근육운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)/10분뛰고/10분걷고 땡!! 이렇게하면 잘빠져요.

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