뱃살 빼는 데는 '하늘달리기'가 효과가 좋답니다^^ 편안히 누운 자세에서 다리를 들어 허공에서 자전거타듯이,달리듯이 움직이는 거에요~ 꾸준히 해야된답니다~~
당신은 어느 그룹입니까?