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[질문] 운동중에물먹으면살이안빠진다는말이사실인가요?

조회수 33 | 2009.06.30 | 문서번호: 8683878
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.30

대부분의사람들은운동중에물을먹으면효과가없다구합니다30분간격으로 2컵정도 마시면 운동중에 섭취해야하는 수분의 양으로는 적당하다고 봅니다.

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