[질문] 수영하면전신살다빠져요?글구빨리빠지나요?

유산소 운동은 지방을 태워 살 빼는데 효과가 좋습니다. 수영은 대표적인 유산소 운동이고 칼로리 소모가 엄청납니다. 꾸준히 하시면 전신 살을 뺄 수 있습니다.