하늘자전거자세는,허리와엉덩이사이에베게를하나받치고다리를하늘쪽으로 90도로쭉뻗고 자전거를타듯다리를굴리면서 하면 됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...