소위말하는헬스에서는아령을가지고손목을굽혓다?다하면서손목힘을기르라고하는데경사각도를가지냐에따라서강도를달리할수있습니다. 복은은윗몸일으키기자주하기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...