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[질문] 제가남자인데골반이커서엉덩이살이좀잇어요골반좁히는법이나엉덩이살진짜확실히빼는법

조회수 561 | 2009.06.27 | 문서번호: 8656448
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

엉덩이살빼는방법은 엎드려 다리들어올리기와서서 다리들어올리는 방법이있구요 골반살빼는방법은 아빠다리하고 발바닥을붙힌후앞으로최대한 숙이는운동이잇어요

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