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[질문] 한달에15키로빼기가능한가요

조회수 103 | 2009.06.27 | 문서번호: 8650563
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.27

쉽지는않지만불가능하지도않습니다.가장이상적인다이어트는식이요법과운동입니다.식이요법-70%운동-20%기타(스트레스없는생활,규칙적인생활,의지등)-10%

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