팔굽혀 펴기를 추천합니다. 팔굽혀펴기는 하게되면 팔근육에 자극을 주어서 분명히 팔힘이 세집니다 물론 꾸준히 해야겟죠^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...