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[질문] 왜춤추는게살빼는데엔별효과가없나요

조회수 16 | 2009.06.26 | 문서번호: 8639198
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

춤은 유산소운동이기때문에 다이어트 효과가 아주좋습니다. 운동후에는 스트레칭을 하여 근육을 풀어준느 것이 좋습니다.

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