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[질문] 다리알빼려면어떻게해야되요?

조회수 22 | 2009.06.25 | 문서번호: 8635311
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

뜨거운물에다리를담궈서좌욕을하시거나, 누워서 다리를 90도로 들었다 내렸다 하는 다리왕복운동을 해주시구요 또 줄넘기를 하셔도도움이됩니다^^

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