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[질문] 하루에한번40분씩보통걷기하면몇칼로리빠져요?

조회수 39 | 2009.06.25 | 문서번호: 8628613
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.25

빨리걸었을경우 1시간 걸었을때 300~400칼로리가 소모됩니다.그러니까 40분정도 빨리 걷는다면 200칼로리정도가 감소되겠네요

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