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[질문] 단전호흡이나 복식호흡할때 의자에앉아서해도되나요??

조회수 30 | 2009.06.24 | 문서번호: 8620467
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

앉아서수련하는경우에 머리를앞으로숙인다거나 허리를구부정하게앉는것은 좋지않음. 벽에기대어앉거나비스듬히기대어하는것금물

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