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[질문] 잠을 줄이는 효율적인 방법 알려주세요

조회수 20 | 2009.06.24 | 문서번호: 8615889
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

잠을줄이는데가장중요한것은규칙적인생활입니다.그리고영양소즉비타민등을복용하셔서몸상태를최상으로만들고피로를푸셔야합니다!꼭좋은결과가있길^^

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