지식로그

[질문] 단기간에확실히팔뚝살빼는운동법

조회수 46 | 2009.06.24 | 문서번호: 8615101
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

의자나 화장대같은데에 뒤로 서서 잡은 다음 말그대로 팔굽혀펴기 동작을 해주는거예요.하루에 20-50회정도 해주시면 어느순간 몰라보게 팔이 탱탱해집니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?