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[질문] 다리알확실히빼는법

조회수 48 | 2009.06.24 | 문서번호: 8614597
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

손으로의자등잡고다리약간벌리고선다②발뒤꿈치들어올리고정지해있다1,2반복함의자앉아손으로의자양끝을잡는다②한쪽다리들었다가내리고교차하여다른다리도반복

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