뭐글쓴분의상황에따라다르겠죠저렇게만하신다면한달내에10kg도가능합니다.다만운동은즐기면서해야꾸준히하고효과도커지므로초반엔각각의시간을줄이고늘려가심이
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...