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[질문] 살빼는가장좋은방법

조회수 37 | 2009.06.23 | 문서번호: 8604731

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

1. 웨이트 트레이닝(무산소 운동)을 열심히 해야한다2. 유산소 운동을 무산소 운동 후에 실시한다3. 적게 먹어야 빠진다 이것들을잘지키시면살빼는데효과적인방


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